Vermicelli z mungo fazolí, také známé jako nudle, jsou druh nudlí vyrobených ze škrobu z mungo fazolí.Průsvitné, jemné nudle jsou základem různých asijských kuchyní a jejich popularita není bezdůvodná.Kromě toho, že jsou nudlemi z fazolí mungo lahodnou přísadou do pokrmů, mají díky svému jedinečnému složení řadu zdravotních výhod.
Výzkum ukázal, že fazole mungo má schopnost inhibovat růst určitých bakterií, což z nich činí vynikající volbu, která pomáhá v boji proti různým infekcím.Flavonoidy v nudlích fazole mungo navíc přispívají k jeho protizánětlivému účinku, který může pomoci snížit zánět v těle a zmírnit zánětlivé příznaky, jako je artritida.
Navíc bylo zjištěno, že nudle z fazolí mungo mají pozitivní účinky na kardiovaskulární zdraví.Pravidelná konzumace nudlí z mungo fazolí je spojena se snížením krevního tlaku.To lze přičíst obsahu draslíku v těchto nudlích, protože je známo, že draslík má účinky na snížení krevního tlaku.Začleněním nudlí z fazolí mungo do vaší stravy můžete zlepšit své kardiovaskulární zdraví a snížit riziko srdečních onemocnění.
Kromě toho jsou nudličky z fazolí mungo také bohaté na stopové prvky nezbytné pro lidský organismus.Tyto živiny jsou látky, které tělo potřebuje v malých množstvích, ale jsou nezbytné pro různé tělesné funkce.Nudle z fazolí mungo obsahují minerály, jako je železo, vápník a fosfor, které jsou nezbytné pro udržení zdravých kostí, zubů a celkové buněčné funkce.Navíc nudle z fazolí mungo obsahují stopové prvky jako zinek a selen, které pomáhají podporovat imunitní systém a chrání tělo před oxidačním stresem.
Suma sumárum, nudle z mungo fazolí jsou nejen pochoutkou v jídle, ale i pochoutkou pro vás.Poskytuje také několik zdravotních výhod.Jeho antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci bojovat proti infekci a snížit zánět.Kromě toho mají nudle z fazolí mungo také potenciál snižovat krevní tlak a hladinu krevních lipidů a podporovat kardiovaskulární zdraví.A konečně, jeho bohatý obsah esenciálních stopových prvků podporuje různé tělesné funkce a podporuje celkové zdraví.Takže až budete příště chtít zvýšit nutriční hodnotu svého jídla, zvažte přidání nudlí z mungo fazolí pro jejich lahodnou chuť a množství zdravotních výhod.
Čas odeslání: 19. července 2022